インフルエンザが流行！予防方法は？

冬になると必ずニュースのあがるインフルエンザ。

インフルエンザの予防として一番有名なのは予防接種。

それでもかかってしまうインフルエンザ。

どうすれば予防できるのか、少し詳しく調べてみました。

手洗いうがいは基本！

インフルエンザはウィルスを予防するのは手洗いうがいが基本中の基本。外から帰ったら手洗いうがいをするのがもちろんですが、会社に出勤してきた時も、電車で通勤されているかたであれば、出勤後にすぐ手洗いうがいをすることは大事です。人混みにいるとどうしても色々なウィルスを持ってきてしまう、と言われているので、少し外から室内に入る時に、服をぱんぱん、と払うことも大事になってきます。また、マスクも毎日取り替えて、人混みには必要以外のときには出歩かない、といったことも予防の一つです。

２０１９年、すでに集団感染をした、というニュースも拝見します。　集団感染はとくに老人施設や、学校では注意が必要です。お子様には病気になってほしくないのはどの親御さんで同じ心境です。少し面倒だな、と思う手洗いうがいも、お子様に少し口うるさくなってしまいがちですが、しっかりと大きな病気をしたり高熱になってしまわないために、予防策はねっておく必要があるでしょう。おくすりも飲めば治る病気ではありますがほんの少しの心がけで大きな症状が出なくなることもあります。また、インフルエンザや、ウィルスの予防は部屋の湿度を上げることも大事です。特に冬は空気が乾燥しやすいので、部屋の湿度を上げて、お肌も喉も上手に潤う配慮をして冬場の健康を維持してみてください。

当社とお客様とのお約束。

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